O AMOR ...

Procurei em festas e florestas,
Percorri caminhos e trilhas,
E quando pensei que não mais
Encontraria minha alma gêmea,
Minha felicidade,
Eis que surgiu à minha frente
O motivo de minha busca.
E como uma criança pura
E inocente, me entreguei
Por completo a você.
E como um anjo celestial
Iluminou minha estrada
Renovando em mim um novo espírito
Ensinando-me a difícil Arte do Amor.
Juntos vivemos todas as emoções possíveis
Crescemos com nossos sentimentos
Compartilhamos tristezas e alegrias.
Não somos apenas mais um casal, mas
Amigos, amantes, cúmplices e Namorados!!!

Adoro este Poema e decidi compartilhar com vocês... Quem é que não deseja um Amor assim???
Tenham um Lindo e Abençoado Fim de Semana!!!

Com Carinho

FERNANDA ZUCCHI

O DIREITO DAS CRIANÇAS

Toda criança no mundo
Deve ser bem protegida
Contra os rigores do tempo
Contra os rigores da vida.
Criança tem que ter nome
Criança tem que ter lar
Ter saúde e não ter fome
Ter segurança e estudar.
Não é questão de querer
Nem questão de concordar
Os diretos das crianças
Todos tem de respeitar.
Tem direito à atenção
Direito de não ter medos
Direito a livros e a pão
Direito de ter brinquedos.
Mas criança também tem
O direito de sorrir.
Correr na beira do mar,
Ter lápis de colorir...
Ver uma estrela cadente,
Filme que tenha robô,
Ganhar um lindo presente,
Ouvir histórias do avô.
Descer do escorregador,
Fazer bolha de sabão,
Sorvete, se faz calor,
Brincar de adivinhação.
Morango com chantilly,
Ver mágico de cartola,
O canto do bem-te-vi,
Bola, bola,bola, bola!
Lamber fundo da panela
Ser tratada com afeição
Ser alegre e tagarela
Poder também dizer não!
Carrinho, jogos, bonecas,
Montar um jogo de armar,
Amarelinha, petecas,
E uma corda de pular.
Um passeio de canoa,
Pão lambuzado de mel,
Ficar um pouquinho à toa...
Contar estrelas no céu...
Ficar lendo revistinha,
Um amigo inteligente,
Pipa na ponta da linha,
Um bom dum cahorro-quente.
Festejar o aniversário,
Com bala, bolo e balão!
Brincar com muitos amigos,
Dar pulos no colchão.
Livros com muita figura,
Fazer viagem de trem,
Um pouquinho de aventura...
Alguém para querer bem...
Festinha de São João,
Com fogueira e com bombinha,
Pé-de-moleque e rojão,
Com quadrilha e bandeirinha.
Andar debaixo da chuva,
Ouvir música e dançar.
Ver carreiro de saúva,
Sentir o cheiro do mar.
Pisar descalça no barro,
Comer frutas no pomar,
Ver casa de joão-de-barro,
Noite de muito luar.
Ter tempo pra fazer nada,
Ter quem penteie os cabelos,
Ficar um tempo calada...
Falar pelos cotovelos.
E quando a noite chegar,
Um bom banho, bem quentinho,
Sensação de bem-estar...
De preferência um colinho.
Embora eu não seja rei,
Decreto, neste país,
Que toda, toda criança
Tem direito de ser feliz!
E quando a noite chegar,
Um bom banho, bem quentinho,
Sensação de bem-estar...
De preferência um colinho.
Uma caminha macia,
Uma canção de ninar,
Uma história bem bonita,
Então, dormir e sonhar...
Embora eu não seja rei,
Decreto, neste país,
Que toda, toda criança
Tem direito a ser feliz!
(Ruth Rocha)

Lindo, lindo adoro isso!!! Crianças... Seres especiais... O nascimento de uma criança é um grande sinal de que DEUS ainda não perdeu as esperanças .....
Tenha uma Linda e Abençoada Sexta-feira!!!

O CAMINHO É VOCÊ QUEM FAZ

Não saber o que nos espera pela frente pode trazer uma certa insegurança. É como ter que cruzar um caminho tomado pela neblina: você sabe que a trilha está ali, mas seus olhos, cegos pela névoa, são incapazes de enxergá-la. Nessas horas, o desespero apenas potencializa a cegueira, tornando a estrada mais sombria e dura de ultrapassar. A saída é acreditar que se é capaz de seguir usando o que lhe é mais inato: A INTUIÇÃO.
Para caminhar por entre a neblina é necessário aguçar a audição, o tato, sentir onde seus pés estão pisando, estar presente e concentrado. Como ferramenta, temos o conhecimento já aprendido - as inclinações, por exemplo, podem indicar uma mudança no sentido dessa estrada. Mas, acima de tudo, é preciso não perder a fé e a confiança porque uma hora a neblina se desfaz, o horizonte se torna claro e o que fica é a certeza de que é possível vencer as dificuldades sem se deixar perder.

Achei ótimo este texto, retirei de uma edição da revista "Bons Fluídos"  , espero que gostem !!!
Com Carinho
FERNANDA

VELHOS OU IDOSOS ???

Você se considera uma pessoa idosa, ou velha?

Acha que é a mesma coisa?
Pois então ouça o depoimento de um idoso de setenta anos:
 - Idosa é uma pessoa que tem muita idade. Velha é a pessoa que perdeu a jovialidade.
A idade causa degenerescência das células. A velhice causa a degenerescência do espírito. Por isso nem todo idoso é velho e há velho que ainda nem chegou a ser idoso.

Você é idoso quando sonha. É velho quando apenas dorme.

Você é idoso quando ainda aprende. É velho quando já nem ensina.
Você é idoso quando pratica esportes, ou de alguma outra forma se exercita. É velho quando apenas descansa.
Você é idoso quando ainda sente amor. É velho quando só tem ciúmes e sentimento de posse.

Você é idoso quando o dia de hoje é o primeiro do resto de sua vida. É velho quando todos os dias parecem o último da longa jornada.

Você é idoso quando seu calendário tem amanhã. É velho quando seu calendário só tem ontem.

O idoso é aquela pessoa que tem tido a felicidade de viver uma longa vida produtiva, de ter adquirido uma grande experiência. Ele é uma ponte entre o passado e o presente, como o jovem é uma ponte entre o presente e o futuro. E é no presente que os dois se encontram.

Velho é aquele que tem carregado o peso dos anos, que em vez de transmitir experiência às gerações vindouras, transmite pessimismo e desilusão. Para ele, não existe ponte entre o passado e o presente, existe um fosso que o separa do presente pelo apego ao passado.

O idoso se renova a cada dia que começa; o velho se acaba a cada noite que termina. O idoso tem seus olhos postos no horizonte de onde o sol desponta e a esperança se ilumina.
O velho tem sua miopia voltada para os tempos que passaram. O idoso tem planos. O velho tem saudades. O idoso curte o que resta da vida. O velho sofre o que o aproxima da morte.
O idoso se moderniza, dialoga com a juventude, procura compreender os novos tempos. O velho se emperra no seu tempo, se fecha em sua ostra e recusa a modernidade.
O idoso leva uma vida ativa, plena de projetos e de esperanças. Para ele o tempo passa rápido, mas a velhice nunca chega.
O velho cochila no vazio de sua vida e suas horas se arrastam destituídas de sentido. As rugas do idoso são bonitas porque foram marcadas pelo sorriso. As rugas do velho são feias porque foram vincadas pela amargura.
Em resumo, idoso e velho, são duas pessoas que até podem ter a mesma idade no cartório, mas têm idade bem diferente no coração.


A vida, com suas fases de infância, juventude, madureza, é uma experiência constante.
Cada fase tem seu encanto, sua doçura, suas descobertas. Sábio é aquele que desfruta de cada uma das fases em plenitude, extraindo dela o melhor.
Somente assim, na soma das experiências e oportunidades, ao final dos seus anos guardará a jovialidade de um homem sábio.


" Se você é idoso, guarde a esperança de nunca ficar velho. "

MADRE TERESA DE CALCUTÁ

Tenha sempre presente que a pele se enruga, o cabelo embranquece, os dias convertem-se em anos...
Mas o que é importante não muda... A tua força e convicção não tem idade.
O teu espírito é como qualquer teia de aranha.

Atrás de cada linha de chegada, há uma de partida.
Atrás de cada conquista, vem um novo desafio.
Enquanto estiver vivo, sinta-se vivo.
Se sentir saudades do que fazia, volte a fazê-lo.
Não viva de fotografias amareladas...
Continue, quando todos esperam que desista.
Não deixe que enferruje o ferro que existe em você.
Faça com que, em vez de pena, tenham respeito por você.
Quando não conseguir correr através dos anos, trote.
Quando não conseguir trotar, caminhe.
Quando não conseguir caminhar, use uma bengala.
Mas nunca, nunca se detenha !!!

TERAPIA DO RISO

" RIR É O MELHOR REMÉDIO ". Já ouvimos este ditado inúmeras vezes, não é? Será Verdadeiro? Na realidade, o riso pode e deve ser melhor que um remédio no sentido de atuar como   " preventivo ". 
O riso pode desencadear a liberação e produção de endorfinas, considerados hormônios da Felicidade e da Longevidade. Uma risada que chega até a se contorcer, move aproximadamente 400 músculos, ativando o sistema imunológico e oxigenando tecidos.
Sabemos que uma série de pesquisas sobre a relação entre o estado de humor e transtornos da saúde está em andamento. Mas, não precisa ser nenhum estudioso para perceber que o mau humor afasta as pessoas. Mesmo nos momentos mais difíceis é preciso não perder a calma e o bom humor. O medo, a ansiedade e as preocupações são verdadeiros inibidores do riso.
Vamos tentar começar com um " BOM DIA !!! ", acompanhado de um belo sorriso???   
Se você tem um problema, procure soluções, não fique pensando nele o dia inteiro, ou melhor, até pense, mas pense de uma forma positiva:- " Eu vou resolvê-lo ". Com esta atitude, há uma mudança de comportamento, porque seus pensamentos estão trabalhando de forma positiva. 
Cultive os pensamentos positivos !!! Cultive o riso !!! Fique diante de um espelho e sorria !!! Vá ao cinema assistir uma boa comédia !!! Ou assista em casa com a família com uma deliciosa pipoca !!! Convide seus amigos para " jogar conversa fora " !!!
Reflita, Sorria e Seja Feliz !!!

" Para sentir-se saudável, deve-se RIR pelo menos 30 vezes ao dia . " (Provérbio Chinês)

EXERCÍCIO PARA TRAZER A PAZ

OBJETIVO:- Para trazer a Paz ao mundo ou em qualquer desarmonia - pessoal, familiar, social, mundial - podemos fazer com que a paz retorne e, mansamente, preencha nossa consciência.
Essa paz tem origem na Alma e está sempre pronta a se expressar em todas as circunstâncias de nossa vida. Sua ação independe das coisas externas.
Sempre temos a oportunidade de optar pela Paz. Aproveitemos esta prerrogativa e façamos agora esta experiência.

* Sente-se confortavelmente. Faça algumas respirações relaxantes, de modo calmo, suave e profundo. Ao inalar, diga mentalmente a palavra "DEUS". Faça o mesmo ao exalar.
* Continue respirando assim. A paz que você busca vem de Deus e ela vai acalmar qualquer perturbação. Essa é a paz que a sua alma conhece, e cada respiração a proclama. Essa paz ultrapassa toda compreensão humana.
* Enquanto continua relaxando, respirando e dizendo mentalmente o nome de Deus, observe que toda ansiedade, todos os medos e preocupações estão lentamente desaparecendo, enquanto a paz preenche todo o seu ser: corpo, mente e espírito.
* Quanto mais relaxa, respira e se acalma, maior é o seu acesso a toda paz de que necessita. Essa paz é a própria essência do ser Ser. Sua Alma está infundindo essa paz em cada átomo, célula e função da sua mente e do seu corpo.
* Essa condição e esse lugar de paz estão sempre disponíveis para você. Saiba disso e use esse conhecimento a qualquer hora. A paz nunca está separada de você, assim como Deus nunca está separado de você. Você não precisa mais se sentir com medo, sozinha ou perturbada.
* Você está confortada, nutrida, serena, segura e protegida. O poder do Infinito está agora fluindo para você e através de você. Feche os olhos e contemple essa paz por alguns instantes.
* Faça desta prática uma constante em sua vida.

ASSIM SEJA !!!

(Extraído e adaptado do livro "Leis Espirituais que Regem a Humanidade e o Universo" de Lonnie C. Edward)

PERDA DE UM ENTE QUERIDO

 A dor causada pela perda dos entes queridos atinge a todos nós com a mesma intensidade. É a lei da vida, a que estamos sujeitos. Quando nascemos, nossa única certeza absoluta no transcorrer da vida será a de que um dia morreremos. Não há como fugir a esta realidade. A morte não faz parte de nossas preocupações imediatas. Vamos levando a vida sem pensarmos que um dia morreremos, aí, quando menos esperamos, ela nos bate à porta arrebatando-nos um ser amado e então, sentimo-nos impotentes diante dela e o pensamento de que ”nunca mais a verei”, aumenta mais nossa dor.
Algumas pessoas sentem com maior intensidade a perda do ente querido, demorando a se recuperar da dor pela partida. Principalmente, se a morte ocorreu repentinamente, de uma forma brusca, como acontece em desastres ou através da violência. 
Com a perda, vem a tristeza e a revolta. Então, vem a procura, a busca de um consolo que possa realmente acalmar e levar um pouco de tranqüilidade ao espírito, e vem a indagação que tanta angústia traz ao coração: “Onde poderá estar agora? Só queria saber se ele(a) está bem, como se sente.”. Começa, então, a procura por notícias, o afã de saber o paradeiro daquele que se foi para nunca mais, segundo a visão acanhada que se tem de “vida” e de “morte”. A possibilidade da comunicação com o ser querido leva muitas pessoas a desejarem, a todo custo, uma mensagem, uma palavra que possa proporcionar-lhes a aceitação do ocorrido ou que lhes minore a enorme saudade que sentem. A mediunidade não deve ser encarada como um dom nosso, e sim, um dom, a nós, dado por Deus, uma ferramenta de trabalho em benefício não só do próximo como do próprio médium, pois se bem utilizada é uma ponte para a evolução de nosso ser. A desencarnação requer um período de adaptação ao mundo espiritual a que o espírito se submete com a ajuda de amigos espirituais abnegados. E se ele estiver ainda no estágio de adaptação, tais comunicações poderão mostrar-se inadequadas para o momento que ele atravessa, portanto, requerendo um período bem maior para que possa realizar-se com mais eficácia. Muitas vezes, os espíritos dos entes queridos vêm nos visitar e nós não damos por isso, ou mesmo, durante o sono, nosso espírito vai se encontrar com o dele(a), vai visitá-lo, e não guardamos lembrança de nada, a não ser uma saudade, uma lembrança dele que não sabemos nem porque nos vem tão repentinamente.
Sabemos através dos ensinamentos espirituais,  que todos nós ao fecharmos nossos olhos para a vida material e nos transferirmos para a vida espiritual, ficaremos num sono, numa espécie de torpor, recebendo todo o amparo e ajuda de equipes espirituais para nos desfazermos das vibrações materiais com maior rapidez. Então, esse período para o espírito é de fundamental importância, requer daqueles que ficaram, o amparo da prece e de vibrações de amor e de que seus sofrimentos não ultrapassem aquele da saudade, sem extrapolar para a revolta com os desígnios de Deus.
Mas, esses irmãos não ficam sozinhos nunca. É preciso que saibamos disso: os espíritos responsáveis por eles estão junto esperando que as vibrações materiais mais grosseiras se desfaçam, cuidando com todo o carinho para que eles possam se adaptar ao novo estado.
Abra o seu Coração para DEUS, apenas Ele poderá te ajudar... A saudade é grande, mas deve-se pensar que esteja onde estiver, estará bem, melhor que aqui, e ao lado de DEUS nosso Pai!!!

COM CARINHO

 

FERNANDA ZUCCHI

BRINCANDO COM AS MÁSCARAS

OBJETIVO:- Trabalhar e conhecer a persona - como você se vê e como os outros o vêem.

Feche os olhos, respire lentamente duas vezes. Veja-se sentado em um lugar muito tranqüilo e confortável, onde não há ninguém, nesse momento. Você tem consigo um(a) boneco(a), com quem costuma brincar. Você agora não tem idade, sexo, cor, identidade alguma. Você pode brincar à vontade com esse(a) boneco(a). Olhe ao seu lado e veja que você tem uma pilha de máscaras, com as quais pode dar rosto novo e diferente a ele(a). Veja que esse boneco pode ser um bebê, um homem, uma mulher, um rapaz, ou quem quer que você queira. Para cada um existe uma máscara diferente. A cada máscara que você coloca nele, ele se transforma naquele personagem. Tire  e ponha as máscaras, com muita tranqüilidade, e veja as sensações que lhe ocorrem. Como você gostaria que ele(a) fosse? Ponha a máscara que mais se aproxima desta idéia. Olhe bem o novo personagem e dê-lhe um nome. Converse com ele. Deixe que ele "fale" com você, ouça atentamente o que ele lhe diz. Como você acha que as outras pessoas gostam de vê-lo? Ponha a máscara correspondente e converse com ele sobre isto. Seja amigo (a) de todos os personagens que você vai criando, veja todos os sentimentos que lhe ocorrem. Há máscaras de ambos os sexos, há máscaras de personagens ricos, outros pobres, há máscaras de personagens livres, outros presos a alguma coisa ou a alguém. Depois de ter escolhido pelo menos três máscaras diferentes, guarde bem essas imagens para reflexão posterior e, quando quiser, pode abrir os olhos.  

(ANITA MORAES)

O DUELO

OBJETIVO:-  Obter controle e eliminar a Síndrome do Pânico.

Feche os olhos. Respire profundamente, uma vez. Veja todos os seus sintomas de pânico reunindo-se e tomando a forma de uma figura humana, bastante pobre e feiosa. Cumprimente-a, dê a essa figura um nome. Repare que ela está ferida e maltratada. Trate dela com todo carinho e respeito que puder, até que ela fique em pé com dignidade. Então, trave com ela um duelo e vença-a. Ao final, cumprimente-a e agradeça pela oportunidade que teve. Veja que ela, vencida, concede a você o direito de fazer um pedido, que ela atenderá. Peca-lhe que desapareça e dê-lhe um par de sapatos que ela deve calçar e que a levarão muito longe. Veja-a sumindo no horizonte, sabendo que nunca mais se encontrarão. Abra os olhos.

(ANITA MORAES)